こんにちは。今日はミックスボイスについてお話していきますね。

― 簡単で効果のある3ステップ ―

ミックスボイスとは、地声の力強さと裏声の軽さをバランスよく使った発声です。高音を無理なく安定して歌うために欠かせない技術ですが、ポイントは「力を足す」のではなく「つなぐ」ことにあります。ここでは、初めてでも取り組みやすい練習方法を紹介します。

① ハミングで声の通り道を作る

まずは「んー」とハミングを行い、声が鼻から頭の上へ抜けていく感覚を作ります。声量は小さめで構いません。喉に力が入らず、響きが上に集まる状態を確認しましょう。これはミックスボイスの土台となる大切な準備です。

② 「NG（ング）」で地声と裏声をつなぐ

次に、「ングー」「ングー」と発音しながら、低めの音から少しずつ音程を上げていきます。「NG」の音は喉が締まりにくく、地声と裏声の切り替えをスムーズにしてくれます。声がひっくり返らず、自然につながるポイントを探してみましょう。

③ 短いフレーズで実際に歌ってみる

最後に、音域が高すぎない短いフレーズを使い、「強く出そうとしない」ことを意識して歌います。高音でも喉が楽なまま、声が前や上に抜けていれば、ミックスボイスに近づいています。少し物足りないくらいの声量で十分です。

練習のコツ

ミックスボイスは、一度で完成するものではありません。1回5〜10分程度の短時間練習を、毎日続けることが大切です。喉に違和感が出たら必ず休みましょう。

ミックスボイスは「頑張らない声」です。正しい感覚を積み重ねることで、高音は自然と安定し、歌の表現力も大きく広がっていきます。

気楽に取り組んでみてくださいー頑張りましょう♪

（文：オーナー）